c罗大秀恐怖肌肉(c 罗肌肉)

德国4比2葡萄牙赛后,C罗脱衣露出完美肌肉,你觉得他的身材怎么样?_百度...

1、***的***赛事继续进行，德国与葡萄牙的交锋以4比2的***告终。比赛结束后，C罗脱下球衣，展示了他那令人赞叹的肌肉线条，瞬间点燃了现场观众的***。 C罗的上身赤裸，展现了他作为足球运动员的强壮体格。每一块肌肉都仿佛诉说着他在场上的拼搏与努力，让人不禁对他的身体素质感到羡慕。

2、***正在火热进行中，这一场足球盛宴，让无数球迷大饱眼福。德国和葡萄牙比赛，以4：2成绩结束；赛事结束以后，C罗脱衣露出了完美肌肉，引得看台上无数观众为之欢呼。脱掉上衣的C罗，让我看到了他健硕的身材，作为足球运动员的他，浑身的肌肉，便是实力最好的证明。

3、虽然有着一身肌肉，但是C罗并不是一些健身大汉那般穿起衣服来也五大三粗C罗，每次穿的衣服都特别有型。轻柔的大腿比一般人都要结实，紧致，古铜色的皮肤，凹凸有致的腿部肌肉，无一不在宣扬他硬汉的身份，所以即使他在社交平台发布一张不露脸只露腿的照片，都引来无数粉丝为之疯狂。

4、C罗时候是他当时还在***踢球，那个赛季是赛季。在这个赛季C罗一共代表***出战了46场比赛，取得的数据是42球12助攻，场均进球0.913个，场均制造进球174个。

1、德罗巴魔兽德罗巴是足坛的肌肉代表之一。虽然他的肌肉不如NBA的魔兽霍华德那样夸张，但身高1米9的德罗巴凭借这身健壮的肌肉，看上去就如同球场上的怪物。他的肌肉线条分明，胸肌突出，确实不是每个人都能拥有的。浩克足坛另一位肌肉男就是浩克。他不仅和漫威中的绿巨人浩克同名，而且他们的肌肉也相似。

2、卡洛斯不过，要说足坛大腿最粗的球星，那么无疑就是巴西队的罗伯特-卡洛斯了。从远处看，卡洛斯的大腿几乎快和腰一样粗了，这样粗壮的大腿，也让他罚任意球时堪称一绝，大力抽射让人看得十分过瘾。

3、这个人就是黄金左脚罗伯特.卡洛斯，他的大腿直径可以达到61厘米，所以算是大腿最粗的球星了，对比于普通人来说就像牙签与大棒的一个比较。C罗的大腿是现役足球球员里最粗的。C罗的大粗腿也是依靠自己的刻苦训练练出来的。

年4月1日，西甲第31轮比赛。比赛进行到第37分钟，阿隆索传球，C-罗纳尔多35码处远射轰出落叶球，门将飞身也无可奈何。在进球后，C罗还拉起裤子秀了秀自己强壮的大腿肌肉。最终，***马德里客场4比1轻取马德里竞技，C罗上演帽子戏法。

**力量训练**：C罗的力量训练包括杠铃卧推、哑铃飞鸟、深蹲和硬拉等项目。他会根据个人目标和身体状态来调整训练***。例如，为了增强胸肌力量，他会增加杠铃卧推的负重和组数。 **有氧运动**：C罗的有氧运动主要包括跑步、游泳和椭圆机训练等。他会根据训练目标和身体状态来安排有氧运动***。

在效力于英超曼联队期间，C 罗的体形经历了巨大变化，从一个瘦弱的男孩转型为肌肉发达的男神，这并不是偶然的。根据每周的赛程安排，C罗每周要在***训练营里锻炼约 5 次。平均来看，他每天的训练时间在 3~4个小时之间，这就让他的体脂含量非常低（少于 10%）。

C罗的肌肉训练方法包括以下几个方面：每天运动练习3-4小时，将体脂肪维持在小于10%。每天进行腰腹肌肉的练习，包括3000个仰卧起坐。选择分段跑步作为有氧运动的选项，每次20-30分钟。执行高强度及爆发力的短程运动训练。

c罗大秀恐怖肌肉(c 罗肌肉)

1、不过这些肌肉猛男在NBA球星面前却变得娇小可爱，所以肌肉再壮也不要和联盟巨人合照。在奥尼尔面前，泰森居然成为了“小森森”！C罗在赛场上撕衣服露肌肉身高1米85的C罗长相俊朗，并且肌肉十分发达。很多球迷对C罗在赛场上撕衣服露肌肉的衣服的场景还历历在目。

2、球迷经常听到这样的说法：不管你有多强壮，都不要轻易地和NBA明星合影。事实上，NBA的明星都很高，身高超过2米，而且肌肉强壮，身体的厚度真的很吓人。像库里这样看似瘦弱的球员，在生活中也是一个真正的大个子。巨石强森是一位***巨星，他的肌肉很强壮，但在巴克利和奥尼尔之间，强森就像一个迷路的孩子。

3、能在NBA打球的球员，身体天赋异常出众。他们不仅身体比普通人强壮，四肢也比普通人更为突出。奥尼尔，这位灵活风趣的胖子，他的职业生涯无疑是成功的。他赢得了冠军、常规赛MVP、总决赛MVP、男篮世锦赛冠军、奥运会冠军，还获得了名人堂的荣誉。

4、因为没有对比就没有伤害。拥有强壮的肌肉是许多人的梦想。这样的肌肉不仅使身体看起来好和强壮，而且也保持身体健康。很多人的肌肉也发达得很发达，比如一些好莱坞明星，他们的肌肉很发达，在屏幕上看起来很霸道。许多普通人也认为他们的肌肉是他们想要的。

5、对于很多男生来说，拥有一副健硕的肌肉无疑是毕生的梦想了，尤其是练成施瓦辛格、巨石强森那样大块的肌肉走在街上绝对是回头率爆表。不过，即便是肌肉再壮硕的人也不要轻易和NBA球员合影！因为即便你肌肉再发达，在NBA球员面前依然会被秒成渣渣。

6、但是我们从屏幕中看他们仿佛没有那么高大，欧文，保罗这些后卫和普通人也差不了多少，最多比我们壮一点而已，但是现实的残酷，教会你怎么做人，如果真有机会和NBA球星合影，可能摄像头都拍不到你，或者屏幕容不下球星。所以NBA球星的庞大要比我们看见的大的多得多。